アレルギー体質で困っていませんか?少しの変化で身体が反応して、くしゃみ、鼻水などの症状がでるのはとてもストレスです。

乳酸菌サプリメントを飲むことでアレルギー体質を改善ができるかもしれません。そこで今回はアレルギー体質と乳酸菌の関係について説明していきます。

アレルギー体質とは?

アレルギー体質とはアレルゲン(ホコリや花粉、動物の毛、食べ物など)が体に入った時に体が過剰反応してしまい、くしゃみや鼻水、咳などの症状を起こしやすい体質のことです。

花粉症や気管支ぜんそく、アトピー、アナフィラキシーショックなど様々です。体内の免疫細胞のバランスが崩れることが原因と言われています。

安心して試しやすい!アレルゲンフリーの乳酸菌サプリ

1.カルピス社『アレルケア』

アレルケアはカルピス社独自の“L-92乳酸菌”が含まれています。2粒でなんと330億個の乳酸菌を含んでいます。L-92乳酸菌は免疫バランスを整える効果があり、アトピーや花粉症、慢性アレルギー性鼻炎改善の効果が確認されています。

L-92乳酸菌は一般的な乳製品や食物から摂ることができない貴重な成分でもあります。

アレルケアは、アレルギー物質27品目(乳、卵、小麦、そば、落花生、えび、かに、アワビ、イカ、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、鮭、鯖、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、桃、山芋、りんご、ゼラチン、カシューナッツ、ごま)を含まない製品です。

安心の「アレルゲンフリー製品」ですので、アレルギー体質の人にも試しやすい製品です。

2.霧正宗『米のしずく』

創業350年の霧正宗が開発した乳酸菌サプリメントです。霧正宗はお酒をつくっている会社です。

タブレット3粒にギュッと100億個以上の乳酸菌LK-117を配合。季節の変わり目に敏感な人、カサカサ乾燥が気になる人の体質改善をサポートする効果があります。タブレットはヨーグルトのような味で続けやすいことも魅力の一つです。

3.サントリー『プロディア』

京都の漬物「しば漬け」から発見されたプロテクト乳酸菌SーPT84株を含んでいます。プロテクト乳酸菌には免疫細胞のバランスを整えてくれる効果があり、アレルギー体質の改善に効果が期待できます。

また、プロテクト乳酸菌は、胃酸に強く細胞壁成分が厚いことでしっかり腸まで届く強い乳酸菌です。15億個のプロテクト乳酸菌に加え、ビタミンB1、B2、B6を配合しています。

まとめ

アレルギー体質の人といっても、さまざまな原因がありますので、比較的安心して試せるアレルゲンフリーのサプリメントを選ぶと良いでしょう。乳酸菌サプリメントで、免疫細胞のバランスを整えることが、アレルギー体質の改善になるということが分かりました。

アトピーやアレルギー性鼻炎の改善の為に作られた乳酸菌サプリメントも多く存在するので色々と調べて購入することをオススメします。あと、継続して摂取することで体質改善に繋がるので、価格も検討する際には注目すべきですね。